アイドル・タレント - 婦人体温計　～健康なんでも情報雑学サーチ

婦人体温計
婦人体温計あるいは基礎体温計とは、基礎体温を測定するための精度の高い体温計。
婦人体温計は基礎体温を管理するためには欠かせない健康グッズです。

基礎体温の管理に！婦人体温計
「婦人体温計？オレには関係ないや」という殿方はお付き合いのあるお嬢さんやご婦人のために、
「婦人体温計？私にはまだ早いわ」というお嬢さん方や「婦人体温計？うまく使いこなせなかったわ」
というご婦人方はご自分のために、今一度、婦人体温計と基礎体温について考えてみましょう。

■基礎体温とはなんぞや
ところで、人間の体はおよそ１日の周期でいろいろなリズムを刻んでいます。
これを概日リズムあるいは日周期リズム(サーカディアンリズム／circadian rhythm)と言います。
体温も規則正しく一日の周期でリズムを刻みます。
体温は、午前4時くらいから徐々に上昇し、午後7時頃にピークを迎え、
睡眠とともに急速に下降し、午前3時くらいに最低となります。

このリズムの中で、最低となった体温が基礎体温。
とは言え、体温が最低となるとき、というのは通常熟睡状態にあるので、自分では基礎体温を測れません。
そのため便宜上、朝目覚めた直後に体を動かさずにそのままの状態で測った体温を基礎体温と言います。

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